Walcz z kamieniem!
Płytka nazębna powstaje m.in. z resztek jedzenia i złuszczającego się naskórka. To idealne miejsce dla chorobotwórczych bakterii. Nie ułatwiaj im życia i usuwaj kamień regularnie u stomatologa.
Płytka nazębna to pierwszy etap kamienia nazębnego. Dość szybko ulega mineralizacji, a wtedy szczoteczka do zębów nie wystarczy. Kamień nazębny widoczny jest początkowo w postaci ciemniejszej obwódki na krawędzi dziąseł. Ale dość często powstaje on też pod dziąsłami. Taki jest najgroźniejszy, bowiem bywa przyczyną zapaleń i chorób dziąseł. Efekt to m.in. brzydki zapach z ust oraz krwawienie podczas szczotkowania zębów. Im dłużej pozwalamy by kamień nazębny narastał, tym większe zagrożenie paradontozą, która może spowodować utratą uzębienia.
Dieta zmniejsza kamień
Intensywność z jaką tworzy się kamień nazębny zależy od wielu czynników, w tym od budowy naszych zębów, ilości wydzielanej śliny, źle założonych plomb. Jednak jednym z najważniejszych jest dieta. Jeśli obfituje w węglowodany - np. słodycze, czy dużą ilość pieczywa, kamień przyrasta szybciej. A to m.in. dlatego, że węglowodany to ulubione pożywienie bakterii. A te mnożąc się nasilają tempo tworzenia kamienia nazębnego.
Skaling cię ochroni
Skaling to zabieg polegający na usunięciu zmineralizowanej płytki nazębnej. Najprostszą metodą jest jej mechaniczne rozbicie. Zwykle koszt nie przekracza 100-120 zł. Nieco droższy, ale bardziej dokładny jest skaling ultradźwiękowy. Kamień nazębny jest niszczony dźwiękami emitowanymi przez specjalne urządzenie. W przypadku, gdy nalot dawno nie był usuwany, konieczne będzie najpewniej kilka zabiegów skalingu.
Sam zabieg usuwania kamienia nie jest zbytnio bolesny. Dolegliwości mogą się pojawić przy odsłoniętych szyjkach zębowych. Warto wcześniej zapytać stomatologa, czy znieczulenie ma sens. Najczęściej wystarczy znieczulenie w sprayu, w wyjątkowych przypadkach dostaniemy zastrzyk.
Co zrobić, żeby się nie odkładał?
Niestety, nie da się sprawić, żeby kamień nazębny się nie pojawiał. Ale można znacznie ograniczyć tempo w jakim się tworzy. Najważniejsza jest higiena jamy ustnej. Po posiłkach szczotkujemy zęby, codziennie stosujemy też nić dentystyczną, która chroni przed bakteriami przylegające do siebie powierzchnie zębów.
Jeśli u ciebie kamień odkłada sie wyjątkowo szybko, w aptece możesz kupić pastę do zębów, która temu przeciwdziała. Sam zabieg skalingu powinno się przeprowadzać raz w roku.
Zadbaj o ładny uśmiech
Ładny uśmiech ułatwia życie - nie tylko osobiste, ale i zawodowe. Jednak żeby robić wrażenie nasze zęby muszą być białe.
Wybielanie zębów to prosty zabieg stomatologiczny. Metod jest kilka. Najskuteczniejsze jest wybielanie robione w gabinecie stomatologicznym. Jest też najdroższe, ale w zamian mamy szybki i bardzo dobry efekt. Najpopularniejszą metodą jest nałożenie wybielającego żelu i naświetlanie go specjalną lampą. Cały proces trwa zwykle ponad godzinę. W zdecydowanej większość przypadków nic nie boli. Wybielanie w gabinecie jest i jednorazowe - z tym, że jeśli nie będziemy dbali o zęby, palili mnóstwo papierosów, to biel szybko poszarzeje.
Z kolei wybielanie zębów w domu wymaga systematyczności oraz silnej woli. Ale za to jest tańsze. Na noc zakładamy specjalną szynę z żelem wybielającym. Rano ją zdejmujemy. Jednak na te kilkanaście dni powinniśmy zrezygnować z palenia papierosów, picia kawy i herbaty.
Przed wybielaniem konieczne jest wyleczenie wszelkich ubytków. Inaczej żel dostanie się do wnętrza zęba i zabije go. A to jest bolesne doświadczenie. Również osoby z nadwrażliwymi zębami powinny najpierw uporać się z problemem. Ewentualnie wybielać zęby w domu, bowiem stosowany wówczas żel jest słabszy i ryzyko że będzie boleć jest mniejsze.